La grossesse est un moment magique, mais les femmes vivent des changements inattendus dans leur corps dont elles ne sont pas toujours très satisfaites. La perte de cheveux pendant la grossesse est l’un de ces effets secondaires qui n’impressionnent pas les mères. C’est une expérience tout à fait naturelle, en fait, vous avez autant de chances d’avoir des cheveux brillants, extra-brillants et de voir leur croissance s’accélérer que d’avoir une perte de cheveux pendant la grossesse. Avant de paniquer, il est important de comprendre pourquoi cela se produit :
Carences nutritionnelles
La carence en fer est extrêmement courante pendant la grossesse. La carence en fer ou l’anémie peuvent résulter de grossesses rapprochées ou de la naissance de plusieurs bébés. Cela limite le nombre de globules rouges qui transportent l’oxygène vers les différents tissus de votre corps, y compris les follicules pileux, ce qui entraîne une perte de cheveux pendant la grossesse. D’autres effets secondaires peuvent être la fatigue, l’essoufflement et les maux de tête. Si c’est la raison de votre perte de cheveux pendant la grossesse, vous devez vous attendre à ce que vos cheveux retrouvent leur état et leur cycle de croissance normaux lorsque votre taux de fer reviendra à la normale.
Des études montrent que jusqu’à 50 % des femmes peuvent également présenter une carence en biotine pendant leur grossesse. La biotine est une vitamine qui soutient la kératine, qui est la protéine qui compose les cheveux, la peau et les ongles. La biotine est un membre de la famille des vitamines B et vous pouvez naturellement augmenter votre consommation si vous remarquez une perte de cheveux pendant la grossesse.
Troubles liés à la grossesse
Si vous souffrez d’hypertension ou de maladie mentale à la suite de votre grossesse, on vous a peut-être prescrit des médicaments pour traiter le problème. Cela pourrait entraîner une perte de cheveux pendant la grossesse. Il se peut aussi qu’on vous ait conseillé ou prescrit un nouveau médicament pour traiter des affections persistantes telles que le diabète ou une infection fongique. Ces maladies peuvent également être à l’origine de votre perte de cheveux. Consultez votre médecin car ces médicaments sont probablement sans danger pour votre bébé, mais d’autres effets secondaires pourraient se produire.
Changements hormonaux
Bien sûr, lorsque vous tombez enceinte, tout votre cycle hormonal change. Cela peut en fait affecter votre cycle de croissance des cheveux et interrompre le processus. Le corps peut subir un stress inconnu (généralement masqué par le bonheur de la nouvelle venue), surtout pendant le premier trimestre. Ce stress interrompt alors le cycle de croissance naturel et le force à passer au stade du repos (télogène).
Cela peut également se produire à n’importe quel stade de la grossesse, mais la perte de cheveux pendant la grossesse peut augmenter jusqu’à 30 %. Les changements hormonaux ne devraient pas entraîner une perte de cheveux permanente, car le cycle de croissance reprendra après que vos hormones se seront équilibrées.
Comment lutter contre la perte de cheveux pendant la grossesse ?
Le fait de remarquer et de surveiller votre perte de cheveux pendant la grossesse pourrait vous aider à réduire le stress. Des études suggèrent que l’effet placebo de la lutte contre la chute des cheveux peut réduire le stress et encourager la repousse. Il sera également plus sain pour le bébé si vous évitez le stress. Ce sont les remèdes sains à domicile qui pourraient vous aider à gérer votre perte de cheveux pendant la grossesse.
Huiles
Les huiles qui contiennent des ingrédients naturels tels que la noix de coco, l’amande, le jojoba et le ricin peuvent réduire l’apparence de la perte de cheveux pendant la grossesse. Ces ingrédients naturels n’interrompent pas votre grossesse et peuvent détendre les follicules pileux pour réduire le stress dans les tissus et favoriser naturellement la repousse.
Vous devez éviter d’utiliser des huiles essentielles pour favoriser la croissance des cheveux pendant la grossesse, car elles peuvent entraîner des complications. Consultez votre médecin avant d’utiliser des huiles essentielles pendant la grossesse.
Suppléments de vitamines
La biotine étant un membre de la famille des vitamines B, vous pouvez toujours prendre des suppléments pour augmenter votre consommation. Ceux-ci sont disponibles en vente libre, mais il est également possible de consommer des aliments riches en biotine pour lutter contre la carence.
D’autres vitamines peuvent aider à lutter contre la chute des cheveux pendant la grossesse :
- La vitamine A
- La vitamine C
- La vitamine D
- Vitamine E
- Fer
- Zinc
Chute de cheveux après la grossesse
La perte de cheveux pendant la grossesse est généralement temporaire. Il se peut que vos cheveux soient plus fins, mais la perte continue de cheveux devrait cesser. Une chute excessive des cheveux peut également se produire après l’accouchement, car les niveaux d’œstrogènes diminuent naturellement dans le corps. Ce problème peut également se résoudre naturellement et sans interférence. Toutefois, si vous souffrez d’une perte de cheveux continue ou si vous avez subi une perte de cheveux grave et irrémédiable, vous pouvez envisager une solution permanente.
Une fois que vous vous serez remis de la naissance, vous pourrez bénéficier d’une greffe de cheveux. Pour les femmes qui ne veulent pas se raser ou attirer davantage l’attention sur la perte de cheveux, Equilibre Clinique propose la greffe de cheveux FUE, qui n’exige pas que le patient se rase la tête pour compléter le traitement. La greffe de cheveux est une solution permanente pour retrouver ses cheveux après la grossesse.
Un traitement PRP pour lutter contre la perte de cheveux pendant la grossesse. Ce traitement peut rajeunir les tissus du cuir chevelu et favoriser la croissance des cheveux. Clinique Equilibre propose des spécialistes de la transplantation capillaire qui pourront vous conseiller sur le plan de traitement le plus approprié.
