position sommeil apres greffe
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dormir apres greffe capillaire

Toute personne souffrant d’une calvitie androgénétique peut se faire greffer les cheveux. Cependant, obtenir un résultat spectaculaire, une chevelure redensifiée, dépend non seulement de l’expertise du médecin, mais aussi de l’intérêt que porte le patient aux recommandations postopératoires.

Le sommeil est l’un des moments les plus délicats pendant lesquels le patient doit faire attention pour éviter d’endommager les greffons. C’est pourquoi, après une greffe de cheveux, il est très important d’adopter, pendant le sommeil, une position qui va favoriser le processus de régénération capillaire.  

Outre la façon de dormir, toutes les recommandations médicales doivent être suivies pour garantir une bonne cicatrisation.

Ainsi, si vous avez décidé de vous faire implanter les greffons et que vous vous demandez « comment dormir après une greffe capillaire », nous parlons, dans cet article, des principales recommandations à suivre pour prendre soin de vos nouveaux cheveux et pour éviter tout inconfort pendant le sommeil.

Comment dormir après une greffe de cheveux : les premières nuits

La première nuit est la plus importante de toutes, car les follicules transplantés sont encore sensibles.   

Par conséquent, en post-opératoire, il est essentiel de prendre des précautions lorsque vous dormez afin d’éviter tout frottement de la zone ayant reçu les greffons (zone receveuse).

De plus, il ne faut pas vous inquiéter si vous constater que la zone donneuse (le cuir chevelu) est enflammée, car il s’agit d’un processus normal après l’opération et l’inflammation disparaîtra après quelques jours seulement.

S’agissant de la position de sommeil après une greffe de cheveux, vous pouvez dormir sur le côté ou sur le dos en fonction de la zone greffée.  

  • Sur le côté lorsque la zone greffée est située à l’arrière du crâne.
  • Sur le dos lorsque la zone receveuse est localisée sur le haut du crâne.

N’oubliez pas que vous devrez être confortable dans la position adoptée tout en gardant la tête surélevée. Pour ce faire, nous vous conseillons d’utiliser plusieurs coussins. 

Il est recommandé de garder cette position pendant les premiers jours (4 à 6 ou plus) pour que la zone receveuse ne soit pas frottée jusqu’à ce que la cicatrisation s’améliore.

À faire après une greffe capillaire !

Outre les recommandations susmentionnées sur la façon de dormir après une greffe de cheveux, il est également important de suivre ces conseils :

  • Après 4 ou 5 jours, lavez doucement (sans gratter ni frotter) vos cheveux avec le shampooing recommandé par votre médecin.
  • Il est important de boire suffisamment d’eau pendant les premiers jours pour garder une bonne hydratation et favoriser l’élimination de l’anesthésie par notre corps.
  • Au cours de la première semaine suivant la transplantation capillaire, vous ne devez pas pratiquer d’activités physiques (y compris les rapports sexuels, le sport, etc.).
  • Vous devez éviter toute exposition au soleil en portant de grands chapeaux qui ne touchent pas la zone opérée.

Ce ne sont que là quelques recommandations générales, mais vous pouvez demander à votre médecin esthétique si vous avez besoin de plus d’informations sur la façon de dormir après une greffe capillaire.

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